Massage ayurvédique

Massage ayurvédique

À partir de 45,00

Ce massage traditionnel indien à l’huile tiède, doux et revitalisant, est pratiqué en Inde au quotidien en tant que pratique d’hygiène de vie ; au-delà de ses vertus relaxantes, le massage ayurvédique vous offre beaucoup d’autres bénéfices.

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Description

En effet, ce massage, acte d’amour et d’attention, va au-delà de ses bienfaits physiques. A travers le toucher du masseur, il nourrit le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie.
Issu de L’Ayurvéda, ce massage indien est un assemblage très complexe et subtil de techniques pour :

  • purifier le corps,
  • disperser les blocages et les méfaits du stress,
  • éliminer les contractions et la fatigue,
  • améliorer le mouvement énergétique interne,
  • améliore votre posture en assouplissant vos articulations.

Il permet également de réharmoniser le corps et l’esprit, de renforcer votre vitalité. Le massage ayurvédique travaille principalement sur l’équilibre des 3 doshas : VATA,PITTA et KAPHA qui constituent la nature de tout être vivant, et permet ainsi de conserver une très bonne vitalité.
Si vous êtes une personne de type VATA, le massage sera enveloppant, lent, enracinant et régulier avec une huile chaude et nourrissante. Si vous êtes de type PITTA, le massage dont vous avez besoin sera un peu plus rythmé et profond, plus stimulant sans être irritant. Si vous êtes de type KAPHA, il faudra, pour réactiver votre système lymphatique endormi et votre léthargie, un massage très stimulant avec peu d’huile.
Ne pas hésiter à demander à votre masseur les différentes possibilités de forme du massage, afin que vous puissiez choisir au mieux celui qui vous correspond. Il existe différents massages ayurvédiques, à deux ou quatre mains. Seul celui à deux mains est disponible à Sérénima.

Informations complémentaires

Durée

40mn, 1h, 1h15, 1h30, 2h, 3x1h, 6x1h, 10x1h

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